Wat een wk in de winter en een jaar geen alcohol met elkaar gemeen hebben
Op de eerste plaats: Het is onwennig! Op de tweede plaats: Het went!
Een jaar geleden rond deze tijd kwam de gedachten steeds vaker bij mij op om een jaar lang alcoholische drankjes te laten staan. Dry January had ik al vaker gedaan en koste niet veel moeite, maar een jaar lang leek mij toch wel uitdagend en lastig. Want dat betekent met etentjes, koningsdag, bruiloft, verjaardagen en op vakanties ook kiezen voor 0.0 in plaats van een wijntje of een Aperol Spritz. En toch ben ik de uitdaging met mezelf aangegaan met als motivatie gezelligheid loskoppelen van alcohol en de gezondheidsvoordelen die het met zich meebrengt.
Nu je dit leest zijn er vast gedachten die bij je opkomen:
Wat knap, zou ik ook wel willen
Zou ik niet willen
Ik drink sowieso niet veel
Ik hoef dat niet te doen, want ik heb daar helemaal geen probleem mee
Dit zijn ook precies de reacties die ik vaak heb gekregen en de gesprekken hierover inspireerden en motiveerden mij alleen nog maar meer. Nu het jaar bijna voorbij is leeft de vraag: Wat doe je op 1 januari en op 2 januari?
Ik weet het nog niet, maar ik weet wel wat het mij heeft opgeleverd:
Goede slaap
Mooiere huid
Geen moodswings meer (the day after)
24/7 helder
Energieker
Meer zelfliefde
Sterker zowel emotioneel als fysiek
Met het virus wat de afgelopen jaren rond heeft gewaaid ben ik ervan overtuigd dat een goede gezondheid, financiële rust en liefdevolle connecties de basis vormt om moeilijke tijden door te komen. Een goede basis vergt moed. De moed om niet alleen te denken maar ook te doen.
Wil jij een eerste stap zetten naar financiële rust: Begin hier: https://www.bergkampbusiness.com/financieleduidelijkheid
Om terug te komen waar ik dit blog mee begon: Ten eerste: Het is onwennig! Ten tweede: Het went! Ten derde: Het brengt je verder!